wind cold syndrome,Complementary and Alternative Healing University

Avoid the cold type of food, like: mung bean, crab, clams, water snail, smails，persimmons, pamelos, bananas, kiwis, sugar cane, water melons, sweet melons, bitter melons, water chestnuts, arrowhead, kelp, raw daikon, egg plant, Artemisin Selengensis, lotus roots, winter melons, loofah (Chinese okra), sweet potatoes.

Back to common cold.

風寒臨床表現為：清鼻涕、怕冷、舌苔薄白、舌質偏淡、脈搏浮緊等。

看杏蘇散

風寒咳嗽者，避免以下性寒涼的食物：

食療：風寒咳嗽者可用杏仁10克，生薑 3片，白蘿蔔100克水煎服。

避免以下性寒涼的食物：綠豆，螃蟹，蚌肉，田螺，蝸牛，柿子，柚子，香蕉，獼猴桃，甘蔗，西瓜，甜瓜，苦瓜，荸薺，慈姑，海帶，紫菜，生蘿蔔，茄子，蘆蒿，藕，冬瓜，絲瓜，地瓜等。